Інструмент редакції · 1 хв
Чи досягаєте ви рекомендацій ВООЗ? Перевірка
Про тестКалькулятор редакції за настановами ВООЗ 2020: 150–300 хв помірної або 75–150 хв інтенсивної активності + силові 2 дні на тиждень.
Джерело і ліцензія
Bull FC et al. (2020). WHO 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour.
Власний калькулятор редакції.