Канабіс: ризики, особливо для підлітків
Шкідливі речовиниГоловне
- Залежність розвивається приблизно в 9% користувачів, у ~17% — якщо почали в підлітковому віці.
- Підліткове вживання: ризик депресії вищий на 37%, спроб самогубства — у 3,5 раза.
- Підвищує ризик психозу, особливо при частому вживанні високопотентних продуктів.
- Порушує увагу, пам’ять і координацію; небезпечно за кермом.
Що показують дослідження
Огляд у NEJM. Огляд наслідків вживання канабісу підсумовує (Volkow et al., 2014):
- залежність розвивається приблизно в 9% тих, хто вживає, близько 17% — якщо почали в підлітковому віці, і 25–50% — серед щоденних користувачів;
- вживання пов’язане з порушенням пам’яті, уваги та навчання;
- підвищує ризик ДТП;
- часте вживання пов’язане з вищим ризиком психозу, особливо в схильних людей.
Депресія і суїцидальність. Метааналіз проспективних досліджень показав, що вживання канабісу в підлітковому віці пов’язане з на 37% вищими шансами депресії і в 3,46 раза вищими шансами спроб самогубства в молодому дорослому віці (Gobbi et al., 2019).
Що можуть зробити батьки
- Говоріть відкрито і без осуду.
- Пояснюйте ризики фактами, а не залякуванням.
- Цікавтеся друзями і дозвіллям дитини.
- Помічайте зміни настрою, сну, успішності.
- Звертайтеся по допомогу, якщо є підозри на проблеми.
Часті запитання
Чи медичний канабіс — те саме?
Деякі препарати на основі канабіноїдів мають медичне застосування за чіткими показаннями і під наглядом лікаря. Це не те саме, що рекреаційне вживання.
Чому підлітки особливо вразливі?
Мозок продовжує розвиватися приблизно до 25 років, і вплив канабісу в цей період може бути тривалішим.
Джерела
- Volkow et al. (2014). Adverse Health Effects of Marijuana Use. New England Journal of Medicine 370(23):2219-2227. doi:10.1056/NEJMra1402309
- Gobbi et al. (2019). Association of Cannabis Use in Adolescence and Risk of Depression, Anxiety, and Suicidality in Young Adulthood. JAMA Psychiatry 76(4):426. doi:10.1001/jamapsychiatry.2018.4500
- Sohn et al. (2019). Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry 19(1). doi:10.1186/s12888-019-2350-x
Читайте також
Азартні ігри і ставки: коли гра стає залежністю
Що показав звіт Комісії Lancet Public Health про азартні ігри, чому онлайн-ставки особливо ризиковані і як розпізнати проблемну гру.
Шкідливі речовиниАлкоголь і депресія: замкнене коло
Як алкоголь і депресія пов’язані між собою, чому «випити для настрою» погіршує стан і що показав огляд досліджень.
Шкідливі речовиниСнодійні і заспокійливі: ризики, про які варто знати
Чому снодійні, особливо в літньому віці, мають більше ризиків, ніж користі, що показав метааналіз і які альтернативи мають кращі докази.
Пов’язані теми з інших розділів
Інструменти розділу «Шкідливі речовини»
AUDIT: тест ВООЗ на ризиковане вживання алкоголю
10 запитань ВООЗ про частоту, кількість і наслідки вживання.
ТестAUDIT-C: швидка перевірка вживання алкоголю
Перші три запитання AUDIT — експрес-скринінг за 1 хвилину.
ТестТест Фагерстрема на нікотинову залежність
6 запитань для оцінки фізичної залежності від нікотину.
PDF · ПланПлан відмови від куріння
Особистий план: дата, причини, тригери, заміни, підтримка.
PDF · ТрекерТрекер днів без куріння
Місячний трекер із оцінкою тяги і нотатками.
PDF · ЩоденникЩоденник порцій алкоголю на тиждень
Записуйте, скільки і за яких обставин ви п’єте.