Опіоїдні знеболювальні: ризики залежності і передозування
Шкідливі речовиниГоловне
- Опіоїди мають високий ризик залежності.
- Зловживання рецептурними опіоїдами — сильний чинник ризику переходу до героїну.
- Поєднання з алкоголем чи снодійними — небезпечне пригнічення дихання.
- Налоксон рятує при передозуванні.
Що показують дослідження
Огляд у NEJM показав, що немедичне вживання рецептурних опіоїдів — сильний чинник ризику переходу до героїну. Приблизно 4 з 5 людей, які нещодавно почали вживати героїн, раніше вживали рецептурні опіоїди не за призначенням (Compton et al., 2016).
При болю в спині настанови не рекомендують опіоїди як рутинне лікування (Foster et al., 2018). Снодійні і заспокійливі в поєднанні з опіоїдами особливо небезпечні (Glass et al., 2005).
Як знизити ризики
- Лише за призначенням лікаря.
- Найменша доза, найкоротший термін.
- Без алкоголю і снодійних.
- Безпечне зберігання і утилізація.
Часті запитання
Чи можна використовувати опіоїди при хронічному болю в спині?
Настанови не рекомендують їх як рутинне лікування: користь обмежена, а ризики високі.
Як зберігати опіоїдні ліки?
Під замком, подалі від дітей і підлітків; невикористані — утилізуйте через аптеку.
Джерела
- Compton et al. (2016). Relationship between Nonmedical Prescription-Opioid Use and Heroin Use. New England Journal of Medicine 374(2):154-163. doi:10.1056/NEJMra1508490
- Foster et al. (2018). Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. The Lancet 391(10137):2368-2383. doi:10.1016/S0140-6736(18)30489-6
- Glass et al. (2005). Sedative hypnotics in older people with insomnia: meta-analysis of risks and benefits. BMJ 331(7526):1169. doi:10.1136/bmj.38623.768588.47
Читайте також
Алкоголь і печінка: як розвивається алкогольна хвороба печінки
Як алкоголь уражає печінку — від жирової хвороби до цирозу, як змінюється поширеність алкогольної хвороби печінки і що допомагає печінці відновитися.
Шкідливі речовиниЯкі речовини найшкідливіші: що показав аналіз британських експертів
Як експерти оцінили шкоду 20 речовин для людини і суспільства і чому алкоголь посів перше місце.
Шкідливі речовиниКальян: чому він не безпечніший за сигарети
Які ризики має куріння кальяну за даними метааналізу, скільки диму вдихається за сеанс і чому вода не фільтрує шкідливі речовини.
Пов’язані теми з інших розділів
Рух Біль у спині: чому рух допомагає більше, ніж постільний режим
Що рекомендують міжнародні настанови при болю в попереку, наскільки ефективні вправи за даними Cochrane і коли біль у спині — привід до лікаря.
Сон Як змінюється сон з віком і що з цим робити
Що відбувається зі сном у дорослому і літньому віці за даними метааналізу: глибокий сон, пробудження, тривалість, і які зміни нормальні.
Рух Артроз колін: вправи — основа лікування
Наскільки вправи зменшують біль при артрозі колінного суглоба за даними Cochrane, і що показало РКД про нехірургічне лікування.
Інструменти розділу «Шкідливі речовини»
AUDIT: тест ВООЗ на ризиковане вживання алкоголю
10 запитань ВООЗ про частоту, кількість і наслідки вживання.
ТестAUDIT-C: швидка перевірка вживання алкоголю
Перші три запитання AUDIT — експрес-скринінг за 1 хвилину.
ТестТест Фагерстрема на нікотинову залежність
6 запитань для оцінки фізичної залежності від нікотину.
PDF · ПланПлан відмови від куріння
Особистий план: дата, причини, тригери, заміни, підтримка.
PDF · ТрекерТрекер днів без куріння
Місячний трекер із оцінкою тяги і нотатками.
PDF · ЩоденникЩоденник порцій алкоголю на тиждень
Записуйте, скільки і за яких обставин ви п’єте.